神秘紀行

このカップを見て

木曜の夜１０時に長澤まさみちゃん主演のドラマ「ラスト・フレンズ」に出てくる
あのコーヒーカップに似ているな〜と思われた方も多いのでは。

このカップは実家で作っているものなんですが、量がたっぷり入るので、我が家や事務所でもよく愛用しています。

飲み物だけでなく、スープやヨーグルトなどのデザートを入れたりしてもいいですよ


で、昨夜も見ました。「ラスト・フレンズ」

私的には先日取り上げた「アラウンド・４０」より引き込まれつつあるので、来週もどのような展開になるのか楽しみなんですが、ドラマの登場人物それぞれが暗い過去や秘密をかかえ、見る側もしっかりしてないと、ドラマの雰囲気に流されそうな勢い。

ただ暗さの中に登場人物の若さが救い。なんとな〜く爽やかさも感じるような。


ところでこのカップ１５００円で販売しております。

よかったら私までご連絡ください。（って宣伝かよっ）

日頃から整体やアロマを使用したりとわりと健康オタクなわたくし。

２０代に病気した事や子供を産んだ事をきっかけにふだんの食生活が一番重要だということをいろんなところで勉強させてもらい、十分わかってはいたのですが…

最近お料理というものに時間をかけておらず、気づいたらテーブルには手抜き料理の数々。。

そしてそのしわ寄せはこどもたちの皮膚の湿疹や鼻炎、はては旦那の肥満（年中？）へと表れてきているようです。

そして先日私も生まれて初めて言われてしまいました。


「アレルギー」


んもう、ショックでショックで。。鼻炎もないし、ぜんそくもアトピーもないのにーと思っておりましたが、

去年の秋頃からなかなか直らない風邪を繰り返しててとうとう私も病院へ

先生によると、風邪のウイルスはだいたい１週間くらいで体内を出ていくそうなんですが、なかなか改善しなかったら

アレルギーを疑ったほうがよいとのこと。

ただねー忙しいというのも言い訳かも知れませんが、ほんと掃除も料理も適当になっていたことは事実でして。

もう一度普段の生活を見直しなさいとメッセージをいただいたような気がします。


で、まず何から始めようかと思ったのですが、やっぱり野菜が不足しているのでお野菜をメインにしたお料理を作ろう！ということで


皆様

只今私の頭の中は野菜料理のレシピのデータが不足しております。


よかったらおいしい野菜料理のレシピを教えてください


よろしくおねがいしまーす。

５月に入り、山都の山々も鮮やかな新緑に変わり、行楽するにはとてもいい季節となりましたね。

この季節といえば、新茶の時期。

今年もあちこちから、新茶をいただきました。

実はつい先日。

仕事で、公民館へ行った時のことなんですが。

自分の番が回ってくる間の待ち時間。

ひょいと何気なく出された一杯のお茶にとても感動したのを覚えています。

お茶の色そのままのとても鮮やかなエメラルドグリーン。色が濃いのにとても透明感があって、目を奪われるとはこのことかな…というくらい綺麗でした。

出された瞬間名前を呼ばれたのでそのお茶をゆっくり味わうことはできませんでしたが、そのほんの数秒のわずかな時間に人を感動させるものがあるのかと思いました。

たまたまその日は家庭訪問の日で、なにを先生に出そうかと迷っていたのですが、早速近くのお茶屋さんへ走りました。

お菓子にばかり気をとられていたけど、先生に美味しいと喜ばれるお茶が出したいなあと。

買ったのは抹茶入りのお茶だったのですが、うちで入れてみると、あの鮮やかさは出ず…

お茶も簡単じゃないなあ…と思いました。

偶然にも今読んでいる本の中に千利休の話が出てきたのですが、

「利休が言った茶道の真髄とは、一杯のお茶に万感の思いを込めて、幸せを感じなさいということではないだろうか。」

この言葉が先日体験したことなのではないだろうかと思ったりしてます。

山都はお茶の名産地。

綺麗な水と空気で育ったお茶をこの場所でいただけるのは贅沢かもしれませんよね。

美味しいお茶をいただける今の季節に感謝です。

昨日の続きです。

最近おなかに力が入らず、ついつい猫背が楽になっていたのと、慢性疲労のようでだるさが取れず、朝も目覚めが悪くて。。

知り合いの方から、それなら、とてもいい整体の先生を紹介してあげるというので行ってきました。

女性のとてもはつらつとした先生で、聞けば長崎から来られたとか。

すぐ仲良しになってしまいました。

早速整体に入ったのですが、まず私の体を触るなり、

「やわーい」と一言。

それは体の柔軟性ではなく、筋肉があまりにも無さすぎるのでぶよぶよ・だらーんとした締まりのない体を注意なされたのです。

そして、ズバリ！

この筋肉のなさが、疲れや、やる気のなさを生み出していたのです。

エネルギーを生み出すのは筋肉！なにがなんでも筋肉！なんだそうです。

また、筋肉の左右対称のバランスの悪さもご指摘。

バランスの悪さを別のところでカバーしようとするので無理がかかり、肩こりや頭痛の原因にもなっているとか。


とにかく、筋肉つけなさいっ！ということなのですが、

ジムには通えないので、水を入れたペットボトルを使って空いた時間に筋トレしてます（まだ２日目ですが）

ひとみんが育乳に励んでいるらしいので、まあ私は育筋というとこでしょうか。


まだまだムキムキ感はございませんが、


夏にはマッスルななこをお見せできる日が来るかもしれません。